Infatti, con allenamenti mentali è possibile creare nella propria mente un cambiamento, un’apertura di un’onda, il fluire di un’energia che può essere convogliata anche nella mente d’altre persone, senza limiti di distanze. E’ attraverso questo potere della mente che si arriva a dirigere l’energia vitale verso organi interni del corpo per ottenere la guarigione o risvegliare l’anima.

L’immaginazione è questa potente strumento in possesso di tutti e che può essere molto utile, quando si vuole raggiungere un obiettivo specifico, visualizzare, ad esempio, ripetutamente una situazione facilita la sua realizzazione pratica. Le circostanze esteriori della vita di solito si modellano secondo l’immaginazione e del contenuto della mente.

Si possono dunque modellare le immagini interiori in modo da godere della vita, sperimentare il successo nel lavoro e sviluppare relazioni fondate su affetto e comprensione. Nel far ciò è molto importante, per accompagnare le immagini visualizzate, avere una fede incrollabile ed essere pieni di passione e serenità.

Se si riesce a esprimere chiaramente ciò che si vuole, formulando in modo preciso i desideri e bisogni, già questo può essere l’inizio di un nuovo ordine nella nostra vita.

Con gratitudine
Giuseppe Arena

Dietro ogni impresa di successo c’è qualcuno che ha preso una decisione coraggiosa.
Il primo passo che devi fare se vuoi essere una persona di successo è decidere che tipo di persona vuoi essere. Esistono 3 tipi di persone: coloro che fanno accadere le cose; coloro che guardano accadere le cose e coloro che si meravigliano di ciò che accade.
Il segreto per rimanere totalmente in controllo delle nostre emozioni negative nel bel mezzo di una tempesta emotiva è quello di dedicare un 5% del tuo tempo al problema e il 95% del tempo restante alla soluzione.
Ricordati sempre che un problema non è altro che una situazione da risolvere.
In giapponese la parola “crisi” e la parola “opportunità” sono rappresentate dallo stesso identico ideogramma.
Decidi di eliminare da oggi la parola “problema” dal tuo vocabolario e sostituiscila con la parola “opportunità”.Questo è il segreto.
Siamo tutti esseri spirituali, ma solo pochi tra noi hanno imparato ad attingere con maggiore efficacia alla propria forza interiore. Dedica una parte di ogni giornata al pensiero e allo studio, dedica un po’ del tuo tempo alla silenziosa meditazione e alla ricerca di te stesso in questo modo potrai riflettere e pensare sulla tua vita. Trovati un posto silenzioso e rilassa la tua mente dedicando tutti i tuoi pensieri alla riflessione, apprenderai molte verità su te stesso e vedrai molte da cosa da una prospettiva diversa rispetto a prima.
Non è il critico che conta, non l’uomo che indica perché il forte cade, o dove il realizzatore poteva far meglio. Il merito appartiene all’uomo che è nell’arena; il cui viso è segnato dalla polvere e dal sudore; che lotta coraggiosamente; che sbaglia e può cadere ancora, perché non c’è conquista senza errore o debolezze, ma che veramente lotta per realizzare; che conosce il grande entusiasmo e la grande fede; che si adopera per una nobile causa, che tutt’al più conosce alla fine il trionfo delle alte mete, e che nel peggiore dei casi, se fallisce, cade almeno gloriosamente, cosicché il suo posto non sarà mai vicino alle anime pavide e paurose che non conoscono né la vittoria né la sconfitta.
Ricorda che nel momento in cui il tuo stato emotivo è basso è di importanza vitale controllare le domande che ci guidano. Domande tipo “perché proprio a me?” o “perché ricado sempre negli stessi errori?” non ci aiutano certo a migliorare le cose. Le domande che ci facciamo devono essere potenzianti e mirate a trovare una soluzione al problema che ci si pone davanti. Ad esempio: “Che cosa c’è di buono in questo? Che cosa posso imparare? Come posso cambiare questa situazione?”
Se vogliamo cambiare la qualità della nostra vita agiamo su ciò che chiediamo a noi stessi e alle persone che ci stanno attorno. Quali domande potresti porti per ottenere nuove risposte che possano migliorare la tua vita?
Crea un ambiente intorno a te motivante: attacca frasi o immagini motivanti nei luoghi in cui passi la maggior parte del tuo tempo; attacca biglietti con i tuoi obiettivi in posti dove sei sicuro di vederli tutti i giorni; rendi partecipi i tuoi familiari del percorso che stai facendo e prenditi impegni con loro, chiedi il loro appoggio; ascolta musica motivante.
Il consiglio che posso ancora darti è di immaginare le conseguenze di una scelta.

Perché alcuni vivono determinate situazioni e si lasciano andare mentre altri ne prendono spunti per essere ancora più forti?La domanda è semplice ma ancora più semplice è la risposta:
Non sono le situazioni a fare le nostre vite, sono le risposte che noi diamo a determinarle. Risposte che, essendo nostre, abbiamo il potere di cambiare in qualsiasi momento. La mia filosofia è migliorare la qualità della vita assumersi l’impegno di dare la migliore risposta agli eventi che ci accadono, assumersi la responsabilità della propria vita e pensare positivo.
Pensare Positivo NON significa cercare di far apparire belle anche le cose che non lo sono, ma concentrarsi sulle soluzioni piuttosto che sui problemi per trovare sempre un altro modo di vedere le cose e uscire dagli schemi per rendere la mente flessibile.
Pensare a soluzioni folli per scegliere quella giusta e giocare bene le proprie carte per trarre il meglio da ogni situazione. Investire il 10% del tempo per ottimizzare il restante 90% e avere come obiettivo l’indipendenza finanziaria. Ottenere di più di cui si ha bisogno e molto di più di ciò che si merita conoscendo i propri limiti e sviluppare al massimo le proprie potenzialità.
Pensare positivo NON Significa viaggiare senza bagaglio, senza bussola e mappa stradale, ma… Essere leader di se stessi e sentirsi unici sperimentarsi in nuovi ruoli, battere strade nuove. Rinunciare alla perfezione e trovare la propria Passione. Investire in se stessi e allenarsi a vivere le emozioni positive: agire non re-agire.
Pensare positivo NON significa lasciare che altri dettino le proprie regole e il proprio ritmo ma riprendere la qualità della vita nelle proprie mani riscoprendo le risposte e la saggezza dentro di sé.
Rallentando la corsa ed ascoltare il proprio ritmo, alleggerendosi la vita, avendo un buon equilibrio psicofisico e piacersi prima di tutto e poi piacere agli altri offrendo un sorriso.
Importante e ascoltarsi per capirsi meglio, la felicità ha bisogno di creatività, di gioco, di intuito, di emozioni, di logica, di relazioni e di spirito. L’ecologia delle abitudini e della mente, l’equilibrio fra il naturale e il tecnologico mettendo i valori al primo posto, ai secondo i bisogni e al terzo i desideri.
Sono convinto che, nella vita, sia giusto che ognuno di noi ottenga il meglio. Certo, il meglio non è solo luci e palcoscenici, almeno non per tutti, ma qualunque sia il nostro personalissimo meglio siamo convinti sia giusto che ognuno di noi lo ottenga.
Il vero benessere nasce da un atteggiamento mentale. Ognuno di noi può cambiare atteggiamento e considerare il denaro in maniera diversa.
Ciò che siamo è la conseguenza di ciò che abbiamo pensato.
Formuliamo pensieri di protezione.
Non c’è posto per la malattia in un corpo dotato di pensieri armoniosi. I pensieri imperfetti sono causa di tutte le disgrazie dell’umanità, compresa la malattia, la povertà e l’infelicità.
Formulo pensieri perfetti. Vedo solo perfezione. “Io sono la perfezione”
Se abbiamo una malattia e ci concentriamo su di essa parlandone agli altri, finiamo per produrre altre cellule malate. Immaginiamo di vivere in un corpo perfettamente sano.
Parlare in continuazione della malattia alla gente, significa pensarci sempre.
La causa della malattia sta nel pensiero per cui è bene ripetere spesso: “Sto magnificamente”. “Mi sento proprio bene”, e senti che è davvero così. Quando le persone si concentrano completamente su ciò che non va e sui loro sintomi, non fanno altro che perpetuare quella situazione. La guarigione non avverrà finché non avranno spostato l’attenzione della malattia alla salute. Così funziona la legge di attrazione. Non dobbiamo lottare per liberarci dalla malattia, già il semplice lasciar andare i pensieri negativi consentirà al nostro naturale stato di salute di emergere dentro di noi. E il nostro corpo provvederà alla guarigione.
Il nostro corpo è il prodotto dei nostri pensieri. Pensare alla salute perfetta è qualcosa che chiunque di noi può fare a livello interiore, indipendentemente da quello che ci succede intorno e all’esterno. La nostra fisiologia crea la malattia per darci un feedback, per farci sapere che abbiamo una prospettiva sbilanciata o che in quel momento non proviamo amore e gratitudine.
I segnali e i sintomi fisici in questa ottica non sono così terribili. L’amore e la gratitudine dissolvono ogni negatività nella nostra vita. Il riso attrae la gioia, elimina la negatività e produce cure miracolose.
Non c’è posto per la malattia in un corpo sano dal punto di vista emozionale. Il tuo corpo elimina milioni di cellule al secondo e nello stesso tempo ne crea milioni di nuove.
La scienza ha dimostrato che il nostro corpo viene completamente sostituto nel giro di pochi anni, com’è possibile allora che quella particolare degenerazione o malattia vi rimanga per anni? Può essere trattenuta nel nostro corpo solo dal pensiero, dall’osservazione della malattia e dall’attenzione che le si presta.
Ricorda di vivere nel presente perché il presente è vivere, l’attimo fuggente non ti dice niente? Carpe diem, cogli l’attimo.
Favorite sempre le nuove amicizie e i rapporti interpersonali senza trascurare la famiglia e ritaglia del tempo solo per te, per fare ciò che ti piace realmente, se fai quello che ti piace sarai felice senza trascurare gli altri.
La disponibilità che mostrerai agli altri sarà apprezzata e preparati mentalmente a ricevere, perché per avere bisogna prima dare. Ascoltiamo con attenzione gli altri, mostriamo interesse per il prossimo che può essere il collega di lavoro, l’amica, il fidanzato o chiunque esso sia, la realtà degli altri è in quello che non può rivelare. Per capirlo, occorre accogliere le parole che non dice, cosi facendo svilupperemo l‘intelligenza emotiva che ognuno di noi ha già dentro di se.
La gratitudine è senz’altro il sistema migliore per far arrivare più cose nella nostra vita. La pratica della gratitudine è una delle vie attraverso le quali arriva la ricchezza, qualsiasi essa sia.
Quando ringraziamo come se avessimo già ricevuto quello che volevamo, trasmettiamo un potente segnale all’Universo. Il segnale comunica che possediamo già quella cosa, dato che proviamo gratitudine per il fatto di averla. Ogni mattina proviamo gratitudine per la giornata che ci aspetta, come se l’avessi già vissuta!
“Realizziamo qualunque cosa pensiamo e per la quale esprimiamo gratitudine”.
PROBLEMI O SOLUZIONI?